منتــــــــديـــــات كليـــــــــة الآداب الثـــــانيـــة في إدلـــــــــــب
كتب الكترونية- محاضرات وملخصات- نتائج امتحانية- اخبار- افلام ومسلسلات اجنبية- اغاني اجنبية- رياضة- فن وادب- والمزيد...

اهلا و سهلا بك اخي/ اختي الزائر, انت غير مسجل في المنتدى اذا اردت التسجيل/ الدخول اضغط هنا....


كتب الكترونية- محاضرات وملخصات- نتائج امتحانية- اخبار- افلام ومسلسلات اجنبية- اغاني اجنبية- رياضة- فن وادب- والمزيد...
 
الرئيسيةالصفحة الرئيسيةالتسجيلدخول
ننصح باستخدام مستعرض Firefox للانترنت للحصول على التوافق الافضل مع المنتدى وبالنسبة للعضويات سيتم تنشيطها من المدير ان لم يستطع اصحابها تنشيطها من الايميل الشخصي
نود لفت انتباه اعضائنا الكرام انه تم تشغيل المشاركات والموضيع و تسجيل العضويات بالمنتدى

شاطر | 
 

 l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   01/02/10, 05:06 am

ا
لحمد لله الحي القيوم أوضح لنا سبيل الهداية وأبعد عنا ظلمات الغواية

وأشهد أن لا إله إلا الله تقدست أسماؤه و صفاته وعم كل شيء إحسانه ...

و الصلاة و السلام على النبي المجتبى والحبيب المصطفى ماحي الخطايا جميل السجايا
الوافي بالعهود ، صاحب المقام المحمود، واللواء المعقود
===============================================================

أعزائي أعضاء و زوار منتديات الاداب مرحبا و أهلا و سهلا بكم

و أجمل تحية نزفها لكم جميعا من خلال هذا الرّكن.


سجّل حضورك في منتدى التغذية و الصحة

بنصيحة أو مثل أو حكمة تراها تخدم و تفيد الجميع صحياً

و تزيد من عزمنا و تنبهنا و تترك أثرا جميلا في قلوبنا


قوانين المشاركة:

يمــنع وضع ردود عشوائية من دون حوار هدفها زيادة المشاركات. .

يــمنع الاشهار ووضع وصلات من خارج المنتدى.

ســيتم التصرف بشكل صارم مع أي مخالفة للقوانين.

كما يمنع منعاً باتاً إعطاء أي وصفة من أي نوع

لذا يرجى التقيّد أعزائي


مع تحيات طاقم إشراف المنتدى


عدل سابقا من قبل مازن الحمود في 24/02/10, 02:06 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   01/02/10, 05:09 am

اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   01/02/10, 05:11 am

نصيحتي

قبل حفظ دروسك

تناول 7 ثمرات , لأنها ترخي خلايا الدماغ و تساعد على تنشيط الدورة الدموية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   01/02/10, 05:14 am

* نصائح : عندما يصبح الشاي مضرا :
1_ اذا تم الافراط في تناوله ، حيث يسبب قرحة في المعدة .
2_ اذا تم غليه كثيرا بحيث يتحول لونه الى اللون البني الداكن، فهو يسبب اضطراب في عضلة القلب، و امساك و كسل بالجهاز الهضمي .
3_ اذا تم شربه بعد الأكل مباشرة ،يسبب عسرا للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل .
4_ اذا تم شربه و المعدة فارغة يمنع من خروج عصارات الهضم ، لأنه يكوّّّن طبقة تسمى " كيتينية" على الغشاء الداخلي للمعدة و الأمعاء، و يسبب الامساك و عسر الهضم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الوداع
مشرف في المنتدى
مشرف في المنتدى
avatar

المساهمات : 849
نقاط التميز : 220
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الاولى
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الدلو
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   02/02/10, 08:00 pm

مشكور مازن موضوع مهم جدا يستدعي مشاركة الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   03/02/10, 01:08 am

أنتظار مشاركاتكن شباب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamdnor
عضو شرف
عضو شرف
avatar

المساهمات : 555
نقاط التميز : 686
طالب بقسم : اللغة الإنكليزية
السنة الدراسية : الثانية
العمر : 28
الدولة : سوريا - حلب
البرج : الجدي
البرج الصيني : الثعبان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   03/02/10, 03:26 am

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mister Nour
مدير التصميم والمشرف العام
مدير التصميم والمشرف العام
avatar

المساهمات : 3672
نقاط التميز : 4085
طالب بقسم : IELTS Instructor
السنة الدراسية : Graduated
العمر : 31
الدولة : Qatar
البرج : الجدي
البرج الصيني : النمر
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   03/02/10, 03:59 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مشكووووووووور خاي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SAMI.R
عضو جديد
عضو جديد
avatar

المساهمات : 10
نقاط التميز : 4
طالب بقسم : عاطل
السنة الدراسية : بس اتخرج بقلكم
العمر : 31
الدولة : syria
البرج : الحمل
البرج الصيني : القط
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   13/02/10, 10:23 pm

كأس ماء كل يوم صباحا عند الاستيقاظ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mister Nour
مدير التصميم والمشرف العام
مدير التصميم والمشرف العام
avatar

المساهمات : 3672
نقاط التميز : 4085
طالب بقسم : IELTS Instructor
السنة الدراسية : Graduated
العمر : 31
الدولة : Qatar
البرج : الجدي
البرج الصيني : النمر
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   13/02/10, 10:32 pm

والله على عيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   14/02/10, 04:28 am

الحلبة تفيد بشكل كبير في خفض السكر بلدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Poet stars
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

المساهمات : 121
نقاط التميز : 44
طالب بقسم : ؟؟؟؟؟؟
السنة الدراسية : ؟؟؟؟؟؟
العمر : 30
الدولة : syria
البرج : السمك
البرج الصيني : التِنِّين
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   18/02/10, 03:24 am

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
skystar
مشرف عام
مشرف عام
avatar

المساهمات : 792
نقاط التميز : 569
طالب بقسم : الأدب الانكليزي
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 88
الدولة : سورية
البرج : الجدي
البرج الصيني : الثعبان
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   24/02/10, 12:55 am

شكرا كتير مازن على فكرتك الحلوة
وأنا بعتذر منك أنو تاخرت بردي بس بصراحة تاخرت حتى انتبهت للموضوع وانا بدعي كل أعضاء المنتدى للمشاركة
وبتمنى من مدير المنتدى أنو يثبت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   24/02/10, 02:04 am

بانتظاااااااار التثبيت المدير للموضوع
ههههههههههههههه
أدارة فاشلة
أوكي رح ثبتوااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
careless.whispers
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

المساهمات : 156
نقاط التميز : 37
طالب بقسم : لغه انكليزيه
السنة الدراسية : 3
العمر : 30
الدولة : سوريا
البرج : السرطان
البرج الصيني : التِنِّين
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   24/02/10, 02:18 am

مازن نصيحتي الك لا تاكل حمام ههههههههههههههههههههههه Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   24/02/10, 10:56 pm

أنتي دبقتتتتتتت علحمااااااااااااااام
مشتهي كشك من المنتداااااااااا
هههههههههه
عبمزح انت غالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
skystar
مشرف عام
مشرف عام
avatar

المساهمات : 792
نقاط التميز : 569
طالب بقسم : الأدب الانكليزي
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 88
الدولة : سورية
البرج : الجدي
البرج الصيني : الثعبان
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   12/03/10, 09:42 pm

يقال أن خلط المريمية والشمرا واليانسون والتين اليابس مفيد جدا لأوجاع البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
h.a
عضو جديد
عضو جديد
avatar

المساهمات : 3
نقاط التميز : 0
طالب بقسم : اللغة العربية
السنة الدراسية : ثالثة
العمر : 29
الدولة : سورية
البرج : الجدي
البرج الصيني : التِنِّين
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   22/07/10, 03:36 am

هل تعلم أن عشبة اكليل الجبل أو الروزمري والمستخدمة في أطعمتنا كبهار هي من أهم النباتات المفيدة للذاكرة وهي تسمى عشبة الذاكرة ويمكن شربها مغلية بالماء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   19/02/11, 11:57 pm

رجعوا فعلو الموضوع شباااااااااااب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   20/02/11, 01:40 am

زيت الزيتون له فوائد كبيرة كما انه لا يضر اثناء عملية الريجيم لانه يقضي على الدهون السيئة في الجسم

وقد وصى به النبي عليه الصلاة والسلام فقال : ((( كلوا الزيت وادهنوا به ..)))



مشكووووووووووووور سلمت يداك على الفكرة الممتعة والمفيدة king prize
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراس كدرش
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المساهمات : 779
نقاط التميز : 162
طالب بقسم : الحقوق
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 30
الدولة : سورية
البرج : الجدي
البرج الصيني : القط
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   20/02/11, 05:44 am

هلا انا بحب العصير لالنو بحس حالي مفتح وذكي كتير بعيد الشر عن قلبك وانا عم ادرس فالعصير مابفارق طاولتي Exclamation مشكور زميلي على هل الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   20/02/11, 04:25 pm

لك أنا شب يلعن ديبك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   20/02/11, 04:50 pm

tongue tongue tongue tongue tongue tongue
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى


المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 28
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   21/02/11, 01:37 pm

ا انا بحب العصير لالنو بحس حالي مفتح وذكي كتير بعيد الشر عن قلبك وانا عم ادرس فالعصير مابفارق طاولتي Exclamation مشكور زميلي على هل الموضوع الرائع
=========================
قصديث عهادا مو انت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   22/02/11, 01:57 am

Smile Question
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
thunderstorm
عضو فعال
عضو فعال


المساهمات : 484
نقاط التميز : 61
طالب بقسم : English
السنة الدراسية : second
العمر : 28
الدولة : syria
البرج : الدلو
البرج الصيني : الثعبان
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   22/02/11, 06:44 am

سيكارة ع الريق ...... و فنجان قهوة مع باكيت .... بتضمن حياة صحية مية بالمية لكل الأخوة المواطنيين اللي عم يعانوا من كل داء ....

طبعاً بالاضافة لتناول صندويشة فلافل من عند الناجي كل يوم المسا ..... مشان ما نخلّي ولا جرثومة تعتب علينا .... و هيك بتصير عنّا مناعة من أقوى الأوراض و الأوبئة .

دمتم بصحة جيد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاعرالليل
مشرف في المنتدى
مشرف في المنتدى
avatar

المساهمات : 596
نقاط التميز : 78
طالب بقسم : اللغة العربية
السنة الدراسية : الرابــــــــعة
العمر : 29
الدولة : سوريا
البرج : القوس
البرج الصيني : التِنِّين
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   22/02/11, 07:09 am

ولك والله يا أبو الفوز بتقول قاعد بقلبي
صرلي أربعة أيام والله بدي أكتب هل وصفي بس خايف افتح جبهة على حالي
خصوصا بهل وقت مالنا دوا غير السيكارة عل نتائج يلي بتشهي القلب

cyclops
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°   22/02/11, 05:09 pm

يا سااااااااااااااااااااااتر يااااااااااااااارب Like a Star @ heaven


قمة الصحة ,,,,,,,دخااااااااااااان ,,,,,,,قهوة ,,,,,من الصبح,,,,,وفوق كل هالشي فلافل؟؟؟؟؟ cyclops queen

الله يعيييييييييييييينكم......... Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l°
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــــــديـــــات كليـــــــــة الآداب الثـــــانيـــة في إدلـــــــــــب  :: نشاطات طلابية :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: