منتــــــــديـــــات كليـــــــــة الآداب الثـــــانيـــة في إدلـــــــــــب
كتب الكترونية- محاضرات وملخصات- نتائج امتحانية- اخبار- افلام ومسلسلات اجنبية- اغاني اجنبية- رياضة- فن وادب- والمزيد...

اهلا و سهلا بك اخي/ اختي الزائر, انت غير مسجل في المنتدى اذا اردت التسجيل/ الدخول اضغط هنا....


كتب الكترونية- محاضرات وملخصات- نتائج امتحانية- اخبار- افلام ومسلسلات اجنبية- اغاني اجنبية- رياضة- فن وادب- والمزيد...
 
الرئيسيةالصفحة الرئيسيةالتسجيلدخول
ننصح باستخدام مستعرض Firefox للانترنت للحصول على التوافق الافضل مع المنتدى وبالنسبة للعضويات سيتم تنشيطها من المدير ان لم يستطع اصحابها تنشيطها من الايميل الشخصي
نود لفت انتباه اعضائنا الكرام انه تم تشغيل المشاركات والموضيع و تسجيل العضويات بالمنتدى

شاطر
 

 10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هلا
مشرف عام
مشرف عام
هلا

المساهمات : 1724
نقاط التميز : 834
طالب بقسم : English department
السنة الدراسية : third year
العمر : 29
الدولة : Syria
البرج : الجوزاء
البرج الصيني : الحصان
الجنس : انثى

10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ Empty
مُساهمةموضوع: 10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ   10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ Empty05/02/10, 06:50 am

أولا : عدم تناول وجبةالإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ
مما يؤدي إلى انحلالها.

ثانيا: الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية
ثالثا :التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلىمرض الزهايمر.
رابعا:كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نموالمخ.
خامسا :تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.

]سادسا :الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
]خلايا الدماغ .
سابعا :تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
ثامنا :القيام بأعمال أثناءالمرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه
تاسعا : قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



******************************
امي نظر عيني دوا كل عله
من كفها الطاهر شربت الزلالي
***
وجه سموح وبسمته ماتمله
شلال حب ماترده جبالي
***
طيبه على طيبه وهي الطيب كله
اصل وفصل والشان في الناس عالي
***
وفي الجد صالح الحق دايم تسله
ماهمها من كان ولو كان خالي
***
ويارائد منهو كان حضنك محله
يدفي لو هبت هبوب الشمالي
***
ولا ياعرب ما قلت شعر اتسلى
حبيت ابين للملا راس مالي
***
وسلامتكم
****
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الوداع
مشرف في المنتدى
مشرف في المنتدى
صمت الوداع

المساهمات : 849
نقاط التميز : 220
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الاولى
العمر : 29
الدولة : سوريا
البرج : الدلو
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ   10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ Empty05/02/10, 03:23 pm

شكرا كتير على هذه المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المدير العام  للمنتدى
avatar

المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 29
الدولة : سوريا
البرج : الثور
البرج الصيني : الحصان
الجنس : ذكر

10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ   10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ Empty06/02/10, 03:28 am

مشكورة هلا
أغلبيتن موجودات عند الكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
skystar
مشرف عام
مشرف عام
skystar

المساهمات : 792
نقاط التميز : 569
طالب بقسم : الأدب الانكليزي
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 89
الدولة : سورية
البرج : الجدي
البرج الصيني : الثعبان
الجنس : انثى

10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ   10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ Empty09/02/10, 10:18 pm

مشكورة هلا كتير
والله أنا بعاني من تنتين
أكل السكريات
تغطية الرأس أثناء النوم
بوعدك رح خففهم
شكرا مرة تانية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 اشياء تؤدي الى اتلاف خلايا المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــــــديـــــات كليـــــــــة الآداب الثـــــانيـــة في إدلـــــــــــب  :: نشاطات طلابية :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: