منتــــــــديـــــات كليـــــــــة الآداب الثـــــانيـــة في إدلـــــــــــب
كتب الكترونية- محاضرات وملخصات- نتائج امتحانية- اخبار- افلام ومسلسلات اجنبية- اغاني اجنبية- رياضة- فن وادب- والمزيد...

اهلا و سهلا بك اخي/ اختي الزائر, انت غير مسجل في المنتدى اذا اردت التسجيل/ الدخول اضغط هنا....


كتب الكترونية- محاضرات وملخصات- نتائج امتحانية- اخبار- افلام ومسلسلات اجنبية- اغاني اجنبية- رياضة- فن وادب- والمزيد...
 
الرئيسيةالصفحة الرئيسيةالتسجيلدخول
ننصح باستخدام مستعرض Firefox للانترنت للحصول على التوافق الافضل مع المنتدى وبالنسبة للعضويات سيتم تنشيطها من المدير ان لم يستطع اصحابها تنشيطها من الايميل الشخصي
نود لفت انتباه اعضائنا الكرام انه تم تشغيل المشاركات والموضيع و تسجيل العضويات بالمنتدى

شاطر | 
 

 أسباب اوجاع الراس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق ولكن
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المساهمات : 587
نقاط التميز : 175
طالب بقسم : اللغة العربية
السنة الدراسية : ??????????
العمر : 30
الدولة : سورية
البرج : الاسد
البرج الصيني : التِنِّين
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: أسباب اوجاع الراس   24/04/11, 06:04 pm





جميعنا نعاني من الام الراس من فترة لاخرى، احيانا يكون بسيطا فنتحمله واحيانا يكون فظيعا ونكاد لا نستحمله فنلتجا الى حبوب تسكين الالام القوية منها والخفيفة دون ان ندرى ان هذة ايضا تضر صحتنا، اليكم من فرفش بعض الاعادات التي تدمر دماغنا وتفجره اوجاعا فتحايدوها..


عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   24/04/11, 11:57 pm

والله عم تحكي عين الصواب .........وانا شخصيا راســــــــي كتير بيوجعني...


ولعل السبب ما ذكرت اول شي عدم تنا ول وجبة الفطور " لانو ما في نفس لا على الفطور ولا على غيروو "


وتا ني شي طووووووووول السهر " طيب اذا الواحد بيقلق وبمووووت الف موتة ووما يحسن ينا م شووو بدوو يسا وي"


وبعدين ذكرت انو التفكير حا فز بيحرك خلايا الدماغ والله اننا برأيي التفكير هوي سبب اسا سي لوجع الراس ..........


اي اسأ لني أنا ؟؟؟؟؟ من كتر ما بفكر // خاصة هالايا م // بجي راااااسي لينفجر...........


الحمد لله على كل حا ل .....................................

رووووح الله يجزيك الخير على ها لموضوع الواقعي الذي اعاني منه شخصياااااااااااااااا Crying or Very sad prize
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق ولكن
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المساهمات : 587
نقاط التميز : 175
طالب بقسم : اللغة العربية
السنة الدراسية : ??????????
العمر : 30
الدولة : سورية
البرج : الاسد
البرج الصيني : التِنِّين
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   25/04/11, 09:03 pm

ليش هالأيام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
tongue tongue tongue tongue tongue
cyclops cyclops cyclops cyclops
خليتيني فكر عنك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   25/04/11, 10:48 pm

عا شــــــــق بدي اســــــــأ لك انت هلأ مســــــا فر شي ؟؟؟؟ .....



وبعدييييييييييين تعا اااااااااااااالهووووووووووون لشووووووووووف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ياااااااااسيدي فكــّــر أد مااااابدك بسسسسسس ليش عم تدخن ؟؟؟ Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق ولكن
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المساهمات : 587
نقاط التميز : 175
طالب بقسم : اللغة العربية
السنة الدراسية : ??????????
العمر : 30
الدولة : سورية
البرج : الاسد
البرج الصيني : التِنِّين
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   26/04/11, 03:12 am

لا أنا مو مسافر وهلق فهمت قصدك حقك عليي بس من كتر ما فكرنا بالموضوع راسي عم يوجعني أكتر منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   26/04/11, 02:14 pm

على ا لـــــــلـــــــــــــــــــــه ............ Crying or Very sad Crying or Very sad .................


تحيــــــــــا تي عا شق ............ Embarassed Evil or Very Mad Embarassed ...........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق ولكن
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المساهمات : 587
نقاط التميز : 175
طالب بقسم : اللغة العربية
السنة الدراسية : ??????????
العمر : 30
الدولة : سورية
البرج : الاسد
البرج الصيني : التِنِّين
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   26/04/11, 06:42 pm

I love you I love you I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   26/04/11, 07:16 pm

Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Muhammad Zaiter
محاضر بالكلية
محاضر بالكلية
avatar

المساهمات : 2809
نقاط التميز : 529
طالب بقسم : Higher Studies/English Literature
السنة الدراسية : M.A, 3rd
العمر : 37
الدولة : Syria
البرج : العقرب
البرج الصيني : الديك
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   27/04/11, 04:35 pm

سلمت يداك اخي عاشق



زهرة : أنا مسافر بصير
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
Shocked Shocked

<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لــــــــــــــــــــو أنــــــــــــي أعـــــــــــــــــرف خـــــــــــــاتمـــــــتي مـــــــــــا كــــــــــــــنت بـــــــدأت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   28/04/11, 03:01 pm

هههههههههههه الله عليك يا استا ذ ................يااااااااسييييييدي صحي انت مســـــا فر


لكنك متا بع وبدقة لكل شـــــــــــــــــــــــــــــــــ صح ــــــــــــــــئ !!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟


تحيــــــــــــــا تي الك.......وان شـــــــا الله بترجع عبلادك با لســــــــــــلامة ...............


Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Wink Wink Wink Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Muhammad Zaiter
محاضر بالكلية
محاضر بالكلية
avatar

المساهمات : 2809
نقاط التميز : 529
طالب بقسم : Higher Studies/English Literature
السنة الدراسية : M.A, 3rd
العمر : 37
الدولة : Syria
البرج : العقرب
البرج الصيني : الديك
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   30/04/11, 11:52 am

هههههههههههههههههههه

تسلمي

يا ستي دقة نعم وتمعن


Laughing Laughing

<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لــــــــــــــــــــو أنــــــــــــي أعـــــــــــــــــرف خـــــــــــــاتمـــــــتي مـــــــــــا كــــــــــــــنت بـــــــدأت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   30/04/11, 07:59 pm

Evil or Very Mad Evil or Very Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Muhammad Zaiter
محاضر بالكلية
محاضر بالكلية
avatar

المساهمات : 2809
نقاط التميز : 529
طالب بقسم : Higher Studies/English Literature
السنة الدراسية : M.A, 3rd
العمر : 37
الدولة : Syria
البرج : العقرب
البرج الصيني : الديك
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: أسباب اوجاع الراس   01/05/11, 11:08 am

Shocked Shocked

<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لــــــــــــــــــــو أنــــــــــــي أعـــــــــــــــــرف خـــــــــــــاتمـــــــتي مـــــــــــا كــــــــــــــنت بـــــــدأت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب اوجاع الراس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــــــديـــــات كليـــــــــة الآداب الثـــــانيـــة في إدلـــــــــــب  :: نشاطات طلابية :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: