فائدة النوم في الـــــــــــــــــظــــــــــــــــلام

فائدة النوم في الـــــــــــــــــظــــــــــــــــلام :
أكد الباحثون من جامعة أريزونا الامريكيون في البحث علمي أن النوم في الظلام
مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين

الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الامراض **رطان الثدي و البروستاتا

وتشير الدراسات الى ان الانتاجهرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السراطانية قد يتعطل
مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة

من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة أخرى تقوي جهاز المناعة
وتقي الجسم من العديد من الامراض