تناول السمك مرة كل شهرين

قالت
الجمعية الطبية الأمريكية ان تناول السمك مرة كل شهر يمنع الاصابة بالأزمات القلبية بنسبة كبيرة.

وكانت الجمعية قد تابعت حالة 43 الف شخص على امتداد 12 سنة فوجدت ان السمك يخفف الاصابة بنسبة تصل
الى 43 في المائة.

وقالت الجمعية انه ليس شرطا أن
يأكل الإنسان كمية كبيرة من الاسماك بل يكفي من 3 الى 5 أوقيات من السمك 3 مرات كل شهر. وأضافت الجمعية:
- معنى ذلك ان 15 اوقية من
السمك تمنح الانسان وقاية من الازمات القلبية بنسبة 43 في المائة.


ويمكن أن يأكل الإنسان هذه الكمية
الصغيرة مرة واحدة في الشهر أو على 3 دفعات، أي 3 مرات. وقالت مدرسة الطب في جامعة هارفارد التي أجرت هذا
البحث انه لو أكل الانسان مزيدا من الاسماك كل شهر فإن هذا لن يؤدي الى زيادة نسبة
المناعة فالكمية القليلة تكفي.

واعلنت المدرسة انه ليس شرطا أن
يتناول المرء صنفا معينا من الاسماك، بل الاطعمة البحرية كلها سواء. وكانت المدرسة
الطبية قد قامت بأبحاث من قبل قالت فيها انه لابد من تناول الاسماك مرة أو مرتين -
على الأقل - كل أسبوع لتوفير المناعة والحماية من أمراض القلب والازمات القلبية.


وقالت صحيفة الجمعية الطبية الأمريكية انه كلما زاد ما يتناوله الانسان من
الاسماك كلما أعطي مناعة أكثر. ولكن أجرت الجمعية بحثا آخر على امتداد 14 سنة على
80 ألف ممرضة ثبت منه ان تناول السمك 5 مرات في الأسبوع يخفض نسبة الاصابة بأمراض
القلب. الآن أكدت جامعة هارفارد ان الـ 15 أوقية من السمك كل شهر تكفي!!

يالله قايمينناكل سمك
تفضللل صلووووووووووووووووووووووح
بتحبوا نيئ ولامشوي بلقداحة

والله انا اطيب اكلة السمك عندي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أنا كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييير بحب السمك

معناها اعزمينا ع أكلة سمك اوكي

أي بكرا مناخد الغاز وصاج وزيت الي عند ابو محمود أبو الكفتيرا
ونقلين
بس الصواب الريحاااااااااااااا

يحرق حريشك يا زوز شو بيطلع معك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] اذا العزيمة على حساب مازن مشان نعزم كل القسم

شو رأيك كابتن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وأنت اعزم قسم العربي المشاركين بالمنتدى
شي ببلاش كتر منو

شو بدك مازن ينجلط او يموت او يبطل من الجامعة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] أف لهالدرجة بخيل والله مو مبين عليه
خلص معناها على حسابك
محلولة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أاااااااا أنا مو هون [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عم أمزح معك
والله تكرم عينك بجيبو جاهز
أنت حددي الوقت وأنا جاهز بأذن الله
بس بشرط بدون مااااازن
لأنو الصلاة ع النبي بجوز مايطلعنا شي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الله يكرمك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] بس مازن المدير بيجوز يقلعنا من المنتدى اذا ما عزمناه
لأ بقلك بقفلو عضويتو مشان ما يقدر يكدنا

هههههههههههههه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مظبوط ما حسبتا

أنت عزززززززززززمن صلووووووووح
وانا ما بدي شييييي

صدقت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شو كابتن الرجال ما بيتراجع عن كلمتو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بقولوا السمك مفيد كتير للذاكرة والنشاط
شو رأيك سلام لازم نحدد العزيمة قبل تقديم حلقة البحث بلكي بتتفتح عقولنا شوي
شو كابتن جاهز بكرا على العزيمة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] أي مظبوط كلامك مية بالمية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وأنا عبقول لحالي ليش ما عبستوعب كابتن الحلقة يوم السبت فالعزيمة لازم تكون هالأسبوع

منحلف بالطلاق أنو أنا جاهز [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
والله والله أنا جاهز ياخي أنتو حدوو بالضبط وأنا بجيبو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] طول بالك ما في داعي تحلف بالطلاق
معناها جيبن اليوم أوكي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ولوووووووووووووو كابتن منعرفك انت قدها وقدود
نحنا من جهتنا متنازلين عن العزيمة بكفي انك عم تحكي حكي رجال( متل مابقولوا الرجال )

بلتوفيق للكابتن في قلي سمك
وبلتوفيق للمراسلات في اكله

أنت يا مدير ليش مأهور [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يعني اذا بتطلع وبتنزل مافي سمك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وأنت سلام لوين بدي جيب السمك

ليش مين قلك ا،ا بحب سمك وبشتهي علي
ريحتوا بتشبعني وبتعبلي راسي
بقا مالي مقهور ولا شي

شبكن يا جماعة هلكتوه للكابتن
جاي على بالكن تاكلوا سمك خلص تكرموا ..سلام وسكاي ستار جهزولي حالكن عالعزيمة يوم الجمعة شو رأيكن
مو منشان شي اولاً منشان تحلوا عن الكابتن شوي
وثانياً منشان يوم السبت بتعرفوا لازم تكونوا مجهزين حالكن

مشكور كابتن

والله جبتي يا هلا
أنتو بنات وبتعرفو كيف تقلو سمك
ونحنا شباب منعرف كيف مناكل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هههههههههه
حلوي كااااااااابتن

هههههههه حلوي كااااااااابتن
من شان تاكل مو؟؟؟ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مبارحة كان عنا غدا سمك
ولا منيتك

كابتن شو صار بالسمك
صرلي أسبوع صايمة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هادا كابتن مالو كفووووو
وشغلتوات فاضييي

والله أنتو شغلتكن فاضي
عم قول حددو المكان والزمان
وانا جاهز

كبيرررررررررر
وكفووووووووووووو

خلص ياجماعة
حلّووووووووووووووووووو عن الكابتن بقى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اي والله سويتوا شغلة السمك شغلتكم وعملتكم
والله كابتن قدها وقدود بس أنتو ما عم تقبلوا تصدقوا
خلص كابتن لا عاد ترد عليهم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
واذا على سلام خلص أنا رح اعزمها على السمك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

والله انا مو منشان العزيمة من شان تامر حسني
ما بطيقواااااااااااااا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ما شاء الله والله اللي بيسمع هالكلام يا سكاي ستار وهلا بيقول ما في حدا فجعان غير أنا
كابتن أنا بدي اكل سمك نهار الخميس
بهاي اللي عبيقولوا عنها كافيتريا بكليتنا
الساعة 12
شو قلت ؟؟؟ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ههههههههه
اي ليش لأا الخميس الخميس
بس بقا يسمعنا صوطوا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هههههههههههه
حتى لو ما سمعني صوتو
شو وين رح يهرب
كليتنا صغيرة اذا ما لقيتو بالطابق الأول بلاقيه بالثاني واذا مو بالثاني بالثالث
واذا مو بطابق معناها بالهيئة
اذا مو بالهيئة معناها وصل لعند العميد وعلوا يساويها
ههههههههههههههههه

والله نكست عقالنا يا كابتن ما جد
أذا سمك وهيك شلون لو كانت غمي
ممممممممممممم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] هيك يا كابتن خجلتني
الله يسامحك
خلص لا بدي سمك ولا بدي غمي
شبعت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أنا هووووووووون [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يلي بدو ياكل سمك يعزمني [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شوووو غمة .....رائحتها لحالا بتقرف بقا شلون طعمتا ....والله وقت بتكون امي طابختا ..بطلع من كل البيت ....

هيك بدك يا كابتن زعلت سلام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

احم احم نحن هنا ولوووووووو
هيك ما بتعزموني

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
انا زعلت

نحنا تلاتي وماطلعنا بعزيمة بقا أربعة
الله يغضب عليك يا كابتن ماجد
هلأ بنات اجنباوي بيحكو عشباب
وكلمتن
بصير بدالا جاظوظ وهيك منحل شغلة
ههههه

والله انتو ما بيطلع بايدكن غير الحكي الفاضي
يا صبايا أنا عازمتكن عالاغا على أكلة سمك وما بدنا منية الشباب


بس شوفوعزيمة أمريكية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] لأنو صرنا بنص الشهر متل ما بتعرفوا
مع أنو ما بتفرق معنا اذا كان نص ولا اول ولا اخر الشهر
كلو عند العرب صابون

ليش عند الأغا
لازم يطعميكن بلاش عبتعمليلوا دعااااااااااي مجاني [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كابتن والله ما بفى بدي سمك
خلص ارجاع ولا تخاف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الله يسامحك ياسلاااااام أنا خايف
والله ما فضيت أدخل ع النت وشوف شو عم تحكو مع هالشي أنا والله والله جاهز للسمك

كفووووووووووووووو صلووح