النوبات القلبية وامراض القلب والشرايين
من اهم الامراض الشائعة والخطيرة في هذا الوقت ومن المهم معرفة اسباب هذا المرض وكيفية الوقاية مته
وكذلك معرفة تقديم الاسعافات الاولية اللازمة في الوقت المناسب وبدون تاخير لان اي تاخير ربما يؤدي بحياة
المريض
النوبات القلبية تتدرج النوبات القلبية وتظهر على عدة اشكال
الذبحة الصدرية والجلطة القلبية والسكتة القلبية
اما الذبحة الصدرية تتمثل بالام حادة منتصف الصدر يصاحبهاعادة ضيق في التنفس وتمتد الالام حتى الرقبة والمعدة
والكتفين والظهر ويشعر المريض بتلبيد في يده اليسرى ويمتد الى كفه واصبعه ويستمر الالم عادة من دقيقتين الى عشرة دقائق
تظهر الذبحة عادة بعد المجهودالعضلي الشديداو الافراط في تناول الاطعمة الدسمة والتعرض للتوتر النفسي والعصبي
اما الجلطةالقلبية هي مجموعة ظواهر واعراض مرضية تشمل هبوط الضغط واختلاج في نبضات القلب مصحوبة بالام حادة
مع تعرق شديد وعدم القدرة على الحركة مع انخفاض الضغط والغثيان والاقياء في بعض الاحيان وتظهر هذه الاعراض بدون اي مجهود
او قلق او توتر وتظهر غالبا في النصف الثاني من الليل ا و عند محاولة النوم
اماالسكتة القلبية فهي حالة توقف مفاجئ لنبضات القلب وهذا يؤدي الى تموت جزء كبير من القلب وبالتالي الموت
الاسباب والعوامل المساعدة
الوراثة من اهم العوامل المؤدية لهذا المرض
التقدم بالسن
ارتفاع ضغط الدم الناتج عن التوتر والضيق والحياة المعقدة
الاجهاد والتوتر الفكري الدائم
عدم الحركة وعدم ممارسة الرياضة ومن ذلك الجلوس امام التلفاز لساعات طويلة بدون اي حركة
نوعية الغذاء الذي ترتفع فيه نسبة الدهون والكللسترول وتقل فيه نسبة السعرات الحرارية والطاقة
السمنة وهو يعد من اهم العوامل المهيئة للمرض وهي من امراض العصر
التدخين احد اخطر واهم العوامل المؤدية لامراض القلب كلها
كيفية تقديم المساعدة او الاسعاف الاولي لمريض القلب
اولاهدئ من روع المريض ثم اطلب منه الجلوس والاسترخاء وعدم الحركة ثم قم بازالة الاربطة الضيقة مثل الربطة للعنق
والازرار وغيرها عن صدر المريض ثم اطلب من المريض ان يتنفس بهدوء وامنعه منعا باتا عن التدخين ثم اعطه نصف حبة اسبرين ليمضغها ويبلعها
حاول ان تعطي المريض قدرا كافيا من الاوكسجين عن طريق قناع الوجه او التنفس الاصطناعي المتمثل بنفخة في الفم مع ثلاث ضغطات على الصدر وهكذا
ثم يتم نقل المريض الى اقرب مشفى
الوقاية درهم وقاية خير من قنطار علاج
تناول الفواكه والخضراوات والتقليل من المواد التي يكثر فيها السكر وتكثر فيها الدهون المشبعة بالكولسترول
الابتعاد عن التدخين
ان نعيش الحياة بعيدين عن التوتر والقلق والعصبية المفرطة
ممارسة الرياضة وخاصة المشي لساعات من اليوم وبشكل منتظم
اذاوجدت السمنة نحاول القيام بتخفيض الوزن
واخيرا وليس اخرا متابعة الارشادات الطبية وزيارة الطبيب عند اي شكاية
اسال الله للجميع دوام الصحة والعافية
