| | l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° |  |
|
+8careless.whispers skystar Poet stars SAMI.R Mister Nour mohamdnor صمت الوداع مازن الحمود 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج : 
البرج الصيني : 
الجنس : 
| | موضوع: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 01/02/10, 05:06 am | |
| الحمد لله الحي القيوم أوضح لنا سبيل الهداية وأبعد عنا ظلمات الغواية
وأشهد أن لا إله إلا الله تقدست أسماؤه و صفاته وعم كل شيء إحسانه ...
و الصلاة و السلام على النبي المجتبى والحبيب المصطفى ماحي الخطايا جميل السجايا
الوافي بالعهود ، صاحب المقام المحمود، واللواء المعقود
===============================================================
أعزائي أعضاء و زوار منتديات الاداب مرحبا و أهلا و سهلا بكم
و أجمل تحية نزفها لكم جميعا من خلال هذا الرّكن.
سجّل حضورك في منتدى التغذية و الصحة
بنصيحة أو مثل أو حكمة تراها تخدم و تفيد الجميع صحياً
و تزيد من عزمنا و تنبهنا و تترك أثرا جميلا في قلوبنا
قوانين المشاركة:
يمــنع وضع ردود عشوائية من دون حوار هدفها زيادة المشاركات. .
يــمنع الاشهار ووضع وصلات من خارج المنتدى.
ســيتم التصرف بشكل صارم مع أي مخالفة للقوانين.
كما يمنع منعاً باتاً إعطاء أي وصفة من أي نوع
لذا يرجى التقيّد أعزائي
مع تحيات طاقم إشراف المنتدى
عدل سابقا من قبل مازن الحمود في 24/02/10, 02:06 am عدل 1 مرات | |
|
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 01/02/10, 05:09 am | |
| اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك | |
|
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 01/02/10, 05:11 am | |
| نصيحتي
قبل حفظ دروسك
تناول 7 ثمرات , لأنها ترخي خلايا الدماغ و تساعد على تنشيط الدورة الدموية . | |
|
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 01/02/10, 05:14 am | |
| * نصائح : عندما يصبح الشاي مضرا :
1_ اذا تم الافراط في تناوله ، حيث يسبب قرحة في المعدة .
2_ اذا تم غليه كثيرا بحيث يتحول لونه الى اللون البني الداكن، فهو يسبب اضطراب في عضلة القلب، و امساك و كسل بالجهاز الهضمي .
3_ اذا تم شربه بعد الأكل مباشرة ،يسبب عسرا للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل .
4_ اذا تم شربه و المعدة فارغة يمنع من خروج عصارات الهضم ، لأنه يكوّّّن طبقة تسمى " كيتينية" على الغشاء الداخلي للمعدة و الأمعاء، و يسبب الامساك و عسر الهضم . | |
|
| | |
صمت الوداع
مشرف في المنتدى
المساهمات : 849
نقاط التميز : 220
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الاولى
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج : 
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 02/02/10, 08:00 pm | |
| مشكور مازن موضوع مهم جدا يستدعي مشاركة الجميع | |
|
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 03/02/10, 01:08 am | |
| | |
|
| | |
mohamdnor
عضو شرف
المساهمات : 555
نقاط التميز : 686
طالب بقسم : اللغة الإنكليزية
السنة الدراسية : الثانية
العمر : 34
الدولة : سوريا - حلب
البرج : 
البرج الصيني : 
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 03/02/10, 03:26 am | |
| قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" | |
|
| | |
Mister Nour
مدير التصميم والمشرف العام
المساهمات : 3672
نقاط التميز : 4085
طالب بقسم : IELTS Instructor
السنة الدراسية : Graduated
العمر : 37
الدولة : Qatar
البرج :
البرج الصيني : 
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 03/02/10, 03:59 am | |
| | |
|
| | |
SAMI.R
عضو جديد
المساهمات : 10
نقاط التميز : 4
طالب بقسم : عاطل
السنة الدراسية : بس اتخرج بقلكم
العمر : 37
الدولة : syria
البرج : 
البرج الصيني : 
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 13/02/10, 10:23 pm | |
| كأس ماء كل يوم صباحا عند الاستيقاظ | |
|
| | |
Mister Nour
مدير التصميم والمشرف العام
المساهمات : 3672
نقاط التميز : 4085
طالب بقسم : IELTS Instructor
السنة الدراسية : Graduated
العمر : 37
الدولة : Qatar
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 13/02/10, 10:32 pm | |
| | |
|
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 14/02/10, 04:28 am | |
| الحلبة تفيد بشكل كبير في خفض السكر بلدم | |
|
| | |
Poet stars
عضو نشيط
المساهمات : 121
نقاط التميز : 44
طالب بقسم : ؟؟؟؟؟؟
السنة الدراسية : ؟؟؟؟؟؟
العمر : 36
الدولة : syria
البرج : 
البرج الصيني : 
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 18/02/10, 03:24 am | |
| هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد  | |
|
| | |
skystar
مشرف عام
المساهمات : 792
نقاط التميز : 569
طالب بقسم : الأدب الانكليزي
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 94
الدولة : سورية
البرج :
البرج الصيني :
الجنس : 
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 24/02/10, 12:55 am | |
| شكرا كتير مازن على فكرتك الحلوة
وأنا بعتذر منك أنو تاخرت بردي بس بصراحة تاخرت حتى انتبهت للموضوع وانا بدعي كل أعضاء المنتدى للمشاركة
وبتمنى من مدير المنتدى أنو يثبت الموضوع | |
|
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 24/02/10, 02:04 am | |
| بانتظاااااااار التثبيت المدير للموضوع
ههههههههههههههه
أدارة فاشلة
أوكي رح ثبتوااااا | |
|
| | |
careless.whispers
عضو نشيط
المساهمات : 156
نقاط التميز : 37
طالب بقسم : لغه انكليزيه
السنة الدراسية : 3
العمر : 35
الدولة : سوريا
البرج : 
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 24/02/10, 02:18 am | |
| مازن نصيحتي الك لا تاكل حمام ههههههههههههههههههههههه  | |
|
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 24/02/10, 10:56 pm | |
| أنتي دبقتتتتتتت علحمااااااااااااااام
مشتهي كشك من المنتداااااااااا
هههههههههه
عبمزح انت غالي | |
|
| | |
skystar
مشرف عام
المساهمات : 792
نقاط التميز : 569
طالب بقسم : الأدب الانكليزي
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 94
الدولة : سورية
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 12/03/10, 09:42 pm | |
| يقال أن خلط المريمية والشمرا واليانسون والتين اليابس مفيد جدا لأوجاع البطن | |
|
| | |
h.a
عضو جديد
المساهمات : 3
نقاط التميز : 0
طالب بقسم : اللغة العربية
السنة الدراسية : ثالثة
العمر : 35
الدولة : سورية
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 22/07/10, 03:36 am | |
| هل تعلم أن عشبة اكليل الجبل أو الروزمري والمستخدمة في أطعمتنا كبهار هي من أهم النباتات المفيدة للذاكرة وهي تسمى عشبة الذاكرة ويمكن شربها مغلية بالماء | |
|
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 19/02/11, 11:57 pm | |
| رجعوا فعلو الموضوع شباااااااااااب | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 20/02/11, 01:40 am | |
| زيت الزيتون له فوائد كبيرة كما انه لا يضر اثناء عملية الريجيم لانه يقضي على الدهون السيئة في الجسم وقد وصى به النبي عليه الصلاة والسلام فقال : ((( كلوا الزيت وادهنوا به ..))) مشكووووووووووووور سلمت يداك على الفكرة الممتعة والمفيدة   |
|
| | |
فراس كدرش
عضو مميز
المساهمات : 779
نقاط التميز : 162
طالب بقسم : الحقوق
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 36
الدولة : سورية
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| |
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 20/02/11, 04:25 pm | |
| | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 20/02/11, 04:50 pm | |
| |
|
| | |
مازن الحمود
المدير العام للمنتدى
المساهمات : 3125
نقاط التميز : 1452
طالب بقسم : الاثار
السنة الدراسية : الثالثة
العمر : 34
الدولة : سوريا
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 21/02/11, 01:37 pm | |
| ا انا بحب العصير لالنو بحس حالي مفتح وذكي كتير بعيد الشر عن قلبك وانا عم ادرس فالعصير مابفارق طاولتي Exclamation مشكور زميلي على هل الموضوع الرائع
=========================
قصديث عهادا مو انت | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 22/02/11, 01:57 am | |
| |
|
| | |
thunderstorm
عضو فعال
المساهمات : 484
نقاط التميز : 61
طالب بقسم : English
السنة الدراسية : second
العمر : 34
الدولة : syria
البرج :
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 22/02/11, 06:44 am | |
| سيكارة ع الريق ...... و فنجان قهوة مع باكيت .... بتضمن حياة صحية مية بالمية لكل الأخوة المواطنيين اللي عم يعانوا من كل داء ....
طبعاً بالاضافة لتناول صندويشة فلافل من عند الناجي كل يوم المسا ..... مشان ما نخلّي ولا جرثومة تعتب علينا .... و هيك بتصير عنّا مناعة من أقوى الأوراض و الأوبئة .
دمتم بصحة جيد . | |
|
| | |
شاعرالليل
مشرف في المنتدى
المساهمات : 596
نقاط التميز : 78
طالب بقسم : اللغة العربية
السنة الدراسية : الرابــــــــعة
العمر : 35
الدولة : سوريا
البرج : 
البرج الصيني :
الجنس :
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 22/02/11, 07:09 am | |
| ولك والله يا أبو الفوز بتقول قاعد بقلبي صرلي أربعة أيام والله بدي أكتب هل وصفي بس خايف افتح جبهة على حالي خصوصا بهل وقت مالنا دوا غير السيكارة عل نتائج يلي بتشهي القلب  | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° 22/02/11, 05:09 pm | |
| يا سااااااااااااااااااااااتر يااااااااااااااارب  قمة الصحة ,,,,,,,دخااااااااااااان ,,,,,,,قهوة ,,,,,من الصبح,,,,,وفوق كل هالشي فلافل؟؟؟؟؟  الله يعيييييييييييييينكم.........  |
|
| | |
| | l||l° سجّل حضورك بنصيحة صحية°l||l° | |
|
مشكور زميلي على هل الموضوع الرائع 
