هو النوم

موضوع: هو النوم 25/08/09, 06:23 am

بسم الله
الرحمن الرحيم

إليكم هذه المعلومات عن عملية النوم التي نقوم بها كل يوم

ـ أن سبع ساعات لا تكفي للنوم اذا كنت تعمل بجد وانك تحتاج مابين 8 الى
10 ساعات لتقوم بكامل نشاطك وقادرا على العمل والعطاء .

ـ الإنسان ينام ثلث عمره تقريبا

ـ معظم الناس يتقلبون في نومهم حوالي 40 مرة خلال الليل وقد يصل ذلك الى
70 مرة في حال الأرق

ـ أن الأطفال البنات ينمن بعصبية بينما ينام الأطفال الذكور بهدوء

ـ أن الإنسان هوالكائن الحي الوحيد
الذي ينام على ظهره

أننا نموت بشكل أسرع من قلة النوم عن قلة الطعام

راجيا لكم نوما سعيدا وهنيئا

كما أرجو أن تنال إعجابكم وتحصل منها الفائدة

[ منهل............
]

» موضوع خاص للمعلومات الطبية
» فائدة النوم في الـــــــــــــــــظــــــــــــــــلام
» التفكير قبل النوم..:::خطير جداً
» أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات
» حرارة الأصابع تحدد موعد النوم..........